女性の出産年齢があがるとともに、パパの年齢も高くなる傾向があります。40代、50代ではじめて子育てに取り組む方も増えてきました。こんなパパ達を称して欧米では、「オールド・ニュー・ダッド」という呼び方もあるようですが、日本語では、「高齢パパ」改めて「おとなパパ」という呼び方はいかがでしょうか？
　「おとなパパ」の特徴は、社会経験が豊富なので、安定した気持ちで子育てに参加できる、余裕をもってママの気持ちをサポートできる、手放しで子どもをかわいく思える...など多くの利点があります。
　逆に、体力は若いパパに比べて自信がないので、幼稚園の運動会で走れるだろうか、子どもの学費を払うためにいつまで元気に働けるだろうかといった年齢的な悩みも多いようです。
　でも大丈夫！「おとなパパ」の代表の近藤真彦さん、市村正親さん。皆さんお若いですよね。ちょっとした心がけで10歳は若返ること間違いなしです。
　食事は、腹八分目にしてバランスよく摂り、寝る前は飲食しない、子どもの散歩を兼ねてベビーカーウォーキングをするなど、日々の積み重ねがダイエット効果、さらに生活習慣病予防にもなって一石二鳥ですね。
　服装、髪型も雑誌やTVのパパ改造特集などを参考にして、イメージチェンジも楽しいですよ。若者向きの店をのぞくと、スタイリストさんから的確なアドバイスももらえます。
　何より小さな守るべき存在ができると、気持ちにもハリができて、子どもの成長するエネルギーに接しているうちに、自らも若返ってしまうことが多いものです。
　厚生労働省の「イクメンプロジェクト」も１年が経ちましたが、「イクメンとは、子育てを楽しみ、自分自身も成長する男のこと」がコンセプトです。これは、まさに「おとなパパ」に向けられた言葉だと思いませんか？