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離乳食にバターを使うのは1歳からがよい。〇か×か?

2017年11月22日

バターは消化のよい乳脂肪なので、アレルギーなどの心配がなければ6ヵ月頃から使えます。まずはごく少量から試して、7~8ヵ月は小さじ2分の1(2g)、9~10ヵ月は小さじ4分の3(3g)、1歳からは小さじ1(4g)まで1回の食事に使えます。ただし、一般的なバターは塩分が含まれるので、バターを使う時は無塩バターを使うか、ほかの調味料を少なめにすると安心ですね。
離乳食にバターを使うと便の滑りをよくするといわれています。便秘気味の赤ちゃんにはバターを使ってみるのもよいでしょう。
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