エステはエステサロンによって、さまざまな施術方法があり、妊娠前は大丈夫だったとしても、妊娠中のデータが少ないので、いちがいに「どれが○でどれが×」とは言い切れません。「妊娠中でもおしゃれしたいし、いつもきれいでいたい...」その気持ちもわかりますが、安定期に入り経過が順調でも、事前に主治医に相談をして了解を得てから行く方が安心でしょう。

エステサロンでは妊娠中であることを伝えて、メリットやデメリットをきちんと説明してもらいましょう。

注意する点としては
　１.うつぶせ寝の姿勢や、ボディマッサージなどで、おなかに負担をかけたり、刺激をする

     ことがないよう注意が必要。

　２.長時間同じ姿勢でいることは、かえって負担になることもあるので、顔や手足のマッサ

      ージなども短時間に。

　３.エッセンシャルオイルやアロマオイルなどは、妊娠中、使用を控えた方がよいものが

      あります。

　４.妊娠中はホルモンのバランスが変わり、肌が敏感になって、トラブルを起こしやすいた

      め、オイルなどは刺激の少ないものを選び、パッチテストをしてもらえば、なお安心。

　５.皮膚への刺激が強い脱毛は避けた方がよいと思います。