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体のこと/発育・発達

うちの子太りすぎ?

もうすぐ8ヵ月ですが体重が9kg以上あり、知らない人からも「大きいね」とか、「ぽっちゃりしていてかわいい!」などと声をかけられたりします。でも私としてはそう言われるとちょっと気になってしまいます。

離乳食をよく食べ、ミルクも1日に1000mlくらい飲みます。肥満を防ぐためにもミルクを薄めるとか、ダイエットをしたほうがよいでしょうか?(7ヵ月)

街で赤ちゃんをみると、かわいらしさについ声をかけたくなってしまうものですが、ママとしては「大きい」という言葉が気になる場合もあるのですね。

体重は少なめでも多めでも心配の種になるようですが、赤ちゃんの哺乳量や体重の増え方は個人差が大きいものです。また乳児期に太っていても、それがそのまま学童期の肥満につながることはないと考えられています。

乳児期は心も体も急成長する時期で、赤ちゃんが摂った栄養は脳や内臓などの成長のためにも使われます。ですから体重の増加を気にするあまり離乳食やミルクの量を無理に減らしたり、ミルクを薄めたりするのは望ましくありません。

離乳食がさらに進んでくれば食後のミルク量は自然に減ってくるでしょう。今からコップなど哺乳瓶以外のものでミルクを飲む練習をしてみてもいいですね。

赤ちゃんのときに体重が多くても、活動量の多くなる1~2歳頃にはほっそりとしてくるという子も多いので、今はお子さんの個性として成長を見守ってあげましょう。