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生活・遊び

パジャマに着替える?

夜寝るときはパジャマにしたほうがよいですか?
小さい赤ちゃんは、汗や吐き戻しで衣類が汚れるたびに着替えるので、衣類にパジャマという分類はないようです。首がすわり、夜にまとまって眠るようになったら夜用のベビー服を決めて着せるとよいでしょう。市販のパジャマは70~80㎝からの商品が多いようです。
また、赤ちゃんの手足が冷たいからと、寝ているときの室温を上げ過ぎたり、厚着をさせたりすると、冬でもあせもができてしまうことがあります。さらに、寝汗が多いと衣服がぬれ、体温を奪ってしまうので注意が必要です。季節にもよりますが、重ね着をさせたり厚手にするのではなく、秋から春先にかけては肌着とカバーオールの2枚程度でよいでしょう。飾りのない、やわらかく動きやすい素材のものがおすすめです。
パジャマに着替えることで、昼夜の区別をつけるきっかけになるとよいですね。