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心配しすぎかな？
2026.05.28
3ヵ月
Q
子どもの具合が悪いときに「万が一、けいれんのような症状が出たら…」と心配で、パパが不在のときは実母に、泊りがけで来てほしいとお願いしようと思っています。(3カ月）
A
インターネットで症状を検索したり、動画サイトを見たりすると、あてはまるかもしれないと、さらに心配になってしまいますね。
気になることが多くて不安がふくらむときには、実母にこれまでの子育てのことを聞いたり、心配な気持ちをただ受け止めてもらったりするだけでも、気持ちが少し軽くなることがあります。泊まりがけで来てもらうことも、安心のための一つの選択肢ですね。
少しでも不安が続くときは、地域の保健センターや支援センターの保健師や保育士、心理士などの専門職への相談をおすすめします。身近な子育てサポーターを上手に利用するのもおすすめです。もちろんエンゼル110番も活用してみてください。できそうなところから、無理のない範囲で取り入れてみてくださいね。