離乳食の開始早すぎた？5ヵ月

離乳食開始の目安は
・生後5～6ヵ月
・首がしっかりすわっており、手で支えると座れる
・スプーンを舌で押し返すことが少なくなっている
・大人が食べるのを見て口をもぐもぐさせたり、よだれがたくさん出るなど食べることに興味を持ち始めている
などの様子が見られることが目安になります。

離乳食を始める頃にしておくとよいこと
・大人が食べている様子を見せる―<食への興味を引き出す>
・ママが口を大きく開けたり唇を突き出したりして、口の動きをたくさん見せる
上下の唇を震わせてブーっと音を出すなどする―<口への興味をもたせる>
・指しゃぶりや、口の中に入れても安全なおもちゃなどをなめたり、嚙んだりさせる―<口の機能を高める>
・耳の下から口の周り、あごをマッサージする―<唾液が出やすくなる>
・うつぶせでたっぷり遊ばせ、体幹をしっかりさせる。さらに座位が安定するように、足裏をさすったり握ったりして刺激する―<お口を上手に動かせる姿勢を作る　下図参照>

などをご機嫌のよいときに行うとよいでしょう。

出典：月刊クーヨン　ちゃんと噛める口へ
脳を育てる「口育て」
〈口の育ちには全身の動きの発達が必要です〉より