考え方や見る角度によってはネガティブなこともポジティブにも捉えられる、そんな経験はありませんか。わが子のこととなるとついつい周りと比較してしまい、自分の子は劣っているのではないかという思いが強くなりがちです。
「うちの子は人見知りがひどくて、、、」「おもちゃにすぐ飽きちゃうんです」これをポジティブに言い換えると
- 人見知り→慎重でよくまわりを観察している
- すぐ飽きる→たくさんのことに興味がある、好奇心旺盛
パパやママ自身も子育てをしていると、思い通りにいかないことがあるかと思います。疲れることもあるでしょう。
- 思い通りにいかない→上手くいっていることもある
- 疲れた→頑張った証拠、私はよくやっている
まじめに取り組むとついお子さまとの距離が近くなりがちですが、そんなときは一歩引いていろいろな角度から見てみるのはいかがでしょう。置かれている状況は同じでも、ポジティブな言い換えをして気持ちを軽くしていきませんか。
