最近、赤ちゃんの手や足を触ると冷たいときがあり、風邪をひかないか心配になってしまいます。ミトンや靴下を使った方がよいでしょうか。(6ヵ月)

赤ちゃんは、体温調節機能が未熟なため、外気温に影響されやすいのです。衣類などでおおわれていない手足は、そこから熱が逃げやすく冷たくなることも多いようです。

赤ちゃんの手足が冷たくなってしまうとママやパパは心配されがちですが、背中やおなかなど、身体の中心部が冷たくなければちゃんと体温調節ができています。

ミトンや靴下を使う必要はないでしょう。ミトンや靴下を使うと、逆に体温調節の妨げになり、手や足の感覚を感じにくくなってしまう可能性があるので、家の中での使用はおすすめしません。

背中やおなかを触ってみて冷たく感じるときや機嫌が悪い場合は、寒いのかもしれませんね。ママやパパが抱っこして温めてあげたり、衣類や室温調節などで対応しましょう。