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ママがはちみつを食べて、母乳に影響は?

私がはちみつ入りのパンを食べてしまいました。赤ちゃんにはちみつはよくないと聞きました。母乳をやめてミルクにしたほうがよいのでしょうか。
はちみつを与える際に注意が必要なのは1歳未満の赤ちゃんです。はちみつには、まれにボツリヌス菌が含まれています。この時期の赤ちゃんは胃腸の発達が未熟なため、そのボツリヌス菌が処理できず、中毒を起こす心配があるためです。大人は食べても心配ありません。また、母乳をとおして赤ちゃんに影響することは考えにくいので、このまま母乳を飲ませてあげて大丈夫です。